täiendusõpe

Hea sõna loeb

Õpetajad teevad iga päev tähenduslikku tööd inimestega ja inimeste heaks. Kui sageli paneme oma tänutunde sõnadesse?
Algatus "Hea sõna loeb" kutsub hetkeks peatuma, märkama ja üksteisele head ütlema – vahetult ja päriselt.

Miks "Hea sõna loeb"?

Hea sõna mõju on suur ning kestab kaua.
Usume Haridusinnovatsiooni keskuses, et peaksime rõõmustavaid ja tänutunnet tekitavaid märkamisi rohkem sõnadesse panema. Nii saame koos positiivset väärtustada ja kasvatada.
Juba märkamises endas on suur jõud – mida otsid, seda leiad.

Kelle hea sõna loeb?

Sinu!
Kui märkad kellegi juures midagi positiivset, ütle see välja.
Sinu öeldud hea sõna loeb rohkem, kui sa arvad – ka sinu enda jaoks.
Proovi!

Milline hea sõna loeb?

Mõnikord piisab südame emotikonist vestluses või sõnadest "Hästi!" ja "Aitäh!".
Mõjusam on aga konkreetne tagasiside.
Mida sa nägid, kuulsid, kogesid? Mida see sinus või olukorras muutis?

kiri: kui sa (tegu), siis (mõju) aitäh!
Autor: hea sõna loeb

Näiteks:

  • "Kui sa mind ära kuulasid, siis sain oma mõtted selgemaks. Aitäh!"
  • "Kui sa tänases segaduses rahulikuks jäid, aitas see ka õpilastel rahuneda. Aitäh, et sa selle olukorraga tegelesid!"
  • "Kui sa eile oma kogemusi jagasid, siis sain endale paar head mõtet, mida täna juba edukalt rakendasin. Aitäh!"
kiri: Proovi! Vii hea sõna edasi ja võta teisedki kampa
Autor: hea sõna loeb
  • Pange seinale mõni "Hea sõna loeb" plakat (erinevad plakatid on olemas materjalide hulgas).
  • Printige välja tunnustamise sildikesi, jätke need kättesaadavasse kohta võtmiseks-kasutamiseks.
  • Alustage koosolekut tänuringiga, et avaldada kolleegi(de)le tunnustust.
  • Seadke üles tänutahvel või -stend, kuhu saate kirjutada või kinnitada avaliku (ja soovi korral anonüümse) tänu üksteise kohta.
  • Tehke ühine virtuaalne tänuvestlus, kuhu vahetult ja avalikult oma tänu kirjutada. Või jagage tänu selles ühisvestluses, mis teil juba olemas on.
  • Tehke üleskutse, et kõik annaksid kindla aja jooksul nt kolmele inimesele konkreetset ja positiivset tagasisidet. Või selline, kus seate eesmärgiks igal nädalal märgata ja tunnustada midagi erinevat (nt välimus, suhtlusstiil, toeks olemine jms).
  • Tõmmake loosi nii, et iga inimene saaks endale tunnustamiseks ühe kolleegi, kelles näiteks nädala jooksul midagi positiivset märgata ja tunnustada või täita tunnustamise tööleht (võimalikud variandid on olemas töölehtede hulgas).
  • Kasutage tunnustamise bingo töölehte.
  • Otsige, kujundage, printige ja lõigake eelnevalt välja erinevad kiitused, supervõimed, mõtteterad, tsitaadid jms ning laotage need lauale. Valmistage ette iga inimese nimega üks paber ja jätke ka need lauale. Paluge osalejatel valida ja kleepida enda arvates sobilikke ettevalmistatud sildikesi konkreetsete inimeste paberile. Etteantud aja lõppedes (või järgmisel päeval) jagage inimestele nende nimega paberid kätte.
  • Heade sõnade "salvestamine" (füüsilises või virtuaalses vormis) – koguge igaüks kokku erinevad kiitused ja tunnustused, mis teile lugenud on. Nii hea on neid hiljem üle lugeda. Hea sõna loeb!
Juhendavad ja meeldetuletavad plakatid seinale panekuks:
Tänu sildid toreda tagasiside jätmiseks:
Pikema tunnustamise leht:
Tunnustamise bingo:

Arvutile

heledan Hea sõna logod (kaks kätt, mis moodustavad südame)
Autor: hea sõna loeb
heledan Hea sõna logod (kaks kätt, mis moodustavad südame)
Autor: hea sõna loeb
heledad Hea sõna logod (kaks kätt, mis moodustavad südame)
Autor: hea sõna loeb
heledad Hea sõna logod (kaks kätt, mis moodustavad südame) tumedal taustal
Autor: hea sõna loeb
heledad Hea sõna logod (kaks kätt, mis moodustavad südame) koos kirjaga
Autor: hea sõna loeb

Telefonile

Hea sõna loeb logo koos tekstiga: märka, ütle (hele kujundus)
Autor: hea sõna loeb
Hea sõna loeb logo koos tekstiga: märka, ütle (tume kujundus)
Autor: hea sõna loeb
kiri: ühinete? hea sõna loeb
Autor: hea sõna loeb


Andke meile teada, et osalete!

Tänutäheks saadame teile faili, mis sisaldab veel erinevaid Hea sõna loeb plakateid.


Soovi korral võite meile otse kirjutada.
Algatusele hoo juurde andmiseks võite jagada vastavaid Facebooki või Instagrami postitusi või teha ise sotsiaalmeedia postitused ja märkida meid (Tartu Ülikooli haridusteaduste instituut) nende juurde.

Mõned uuringud
  • Peifer, C., Schönfeld, P., Wolters, G., Aust, F & Margraf, J. (2020). Well Done! Effects of Positive Feedback on Perceived Self-Efficacy, Flow and Performance in a Mental Arithmetic. Frontiers in Psychology, 11(1008). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01008
  • Komase, Y. , Watanabe, K. , Hori, D. , Nozawa, K., Hidaka, Y., Iida, M., Imamura, K., Kawakami, N. (2021). Effects of gratitude intervention on mental health and well-being among workers: A systematic review Open Access. Journal of Occupational Health, 63(1), e12290. https://doi.org/10.1002/1348-9585.12290
  • Furenes, M. I., Røislien, J., Gjerald, O., Furunes, T., Øgaard, T. (2019). A systematic review and meta-analysis: the effect of feedback on satisfaction with the outcome of task performance. Heliyon, 5(12), e02847. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2019.e02847
  • M Dolores Merino , Privado, J. (2015). Does Employee Recognition Affect Positive Psychological Functioning and Well-Being? The Spanish Journal of Psychology, 18(E64). https://doi.org/10.1017/sjp.2015.67